Коллаген – специальный белок, который находится в кожных покровах, суставах и других частях тела, способствуя нормальному функционированию организма, сохранению привлекательности и молодости.
Он синтезируется в организме, но со временем интенсивность процесса замедляется по естественным причинам, из-за вредных привычек, стрессов, несбалансированного питания. В итоге наступает дефицит коллагена в организме, что проявляется появлением дряблости кожи, морщин, ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей, болезнями суставов, сосудов - всего, что мы называем "старением".
Прием гидролизованного коллагена в порошке позволит восстановить дефицит и улучшить самочувствие и общий внешний вид при длительном употреблении.
Он синтезируется в организме, но со временем интенсивность процесса замедляется по естественным причинам, из-за вредных привычек, стрессов, несбалансированного питания. В итоге наступает дефицит коллагена в организме, что проявляется появлением дряблости кожи, морщин, ухудшение внешнего вида волос, ломкость ногтей, болезнями суставов, сосудов - всего, что мы называем "старением".
Прием гидролизованного коллагена в порошке позволит восстановить дефицит и улучшить самочувствие и общий внешний вид при длительном употреблении.
Открытие коллагена и его изготовление из натурального сырья стало настоящей революцией в сфере косметологии и здравоохранения и сегодня для приема доступно несколько вариантов коллагена, среди которых значимое место занимает гидролизованный коллаген в порошке.
Особенность данного типа белков в прохождении предварительного ферментативного гидролиза с использованием воды для разрушения длинной цепи аминокислот на более короткие. Подобный подход значительно облегчает усвоение коллагена в желудочно-кишечном тракте, так как очень длинные белки сами по себе не очень легко расщепить на отдельные аминокислоты. Дополнительно процесс гидролиза водой намного удобней желатина с точки зрения употребления, так как последний может приводить к образованию геля при растворении в горячей жидкости. В итоге прием коллагена дает комплексный положительный эффект сразу по нескольким направлениям.
Особенность данного типа белков в прохождении предварительного ферментативного гидролиза с использованием воды для разрушения длинной цепи аминокислот на более короткие. Подобный подход значительно облегчает усвоение коллагена в желудочно-кишечном тракте, так как очень длинные белки сами по себе не очень легко расщепить на отдельные аминокислоты. Дополнительно процесс гидролиза водой намного удобней желатина с точки зрения употребления, так как последний может приводить к образованию геля при растворении в горячей жидкости. В итоге прием коллагена дает комплексный положительный эффект сразу по нескольким направлениям.
Принципиально коллаген состоит из определенного набора аминокислот, кооторые теоретически человек может получать с едой. Для этого надо употреблять достаточное количество мяса и рыбы, но в реальности это проблематично. Речь про термическую обработку продуктов, не всегда их высокое качество, сложности с усвоением отдельных видов белков, состояние желудочно-кишечного тракта. В итоге боле предсказуемым станет употребление коллагена в качестве отдельной биологически активной добавки.
Каким бывает коллаген в порошке?
В итоге употребление в качестве добавки коллагена в порошке становится отличным способом поддержания состояния здоровья, улучшения самочувствия и внешнего вида. При этом важно правильно подобрать продукт и это начинается с исходного сырья, которое используют для изготовления.
Имеющийся сегодня на рынке коллаген может быть изготовлен из говядины, лапок курицы или чешуи рыбы. При этом первый вариант более предпочтителен по нескольким причинам:
- хорошая биодоступность, что позволит максимально полно усвоить аминокислоты желудочно-кишечным трактом;
- комплексный эффект, который охватывает, в том числе, защиту и ускоренное восстановление после травм;
- доступная цена по сравнению с рыбным аналогом, что актуально для длительного курса приема, который рекомендован;
- наличие в составе одновременно коллагена первого, второго и третьего типов;
- повышение эффективности обмена веществ и, в частности, переработки АТФ.
В итоге животный коллаген в порошке более универсален, поэтому рекомендован для применения всеми, кто следит за здоровьем, хочет на долгие годы сохранить привлекательность.
Как правильно принимать коллаген в порошке
Идеальным вариантом станет начало приеме подобного белка уже в возрасте 20-25 лет. Часто об этом задумываются люди уже тогда, когда появились первые негативные проявления на коже, что говорит уже о наличии проблемы. К признакам проблем можно отнести:
- сухость и дряблость кожи, появление морщин;
- боли в мышцах и ослабление последних;
- остеоартрит по причине износа хрящей и болей в суставах;
- ограничение общей подвижности в суставах по причине скованности либо повреждений;
- проблемы с системой кровообращения;
- ломкость и тусклость волос, ногтей.
В реальности более эффективно предварительная профилактика, поэтому стоит начать прием коллагена как можно раньше. При этом можно придерживаться следующих рекомендаций:
- употреблять коллаген в порошке можно в любое время суток вне зависимости от приема пищи, так как всасывание белков идет в тонком кишечнике, но рекомендуется его пить натощак за 30 минут до еды, у кого нет проблем с ЖКТ;
- суточная дозировка может составлять 3,5-15 грамм в сутки, которая считается безопасной, а конкретный выбор зависит от целей приема и других целей (начинать прием можно с 5-7 граммов коллагена в день);
- коллаген в виде порошка надо предварительно развести в воде, что улучшит его усваивание;
- коллаген лучше усваивается вместе с витамином C. Коллаген можно принимать с другими биологически активными добавками и витаминными комплексами (бренд Cive вовсе предлагает коллаген в виде порошка с добавлением широкого спектра витаминов для улучшения результата);
Надо понимать, что процесс восстановления нормальной концентрации коллагена требует времени, поэтому принимать его необходимо курсами с определенными перерывами.
Сколько времени надо пить коллаген в порошке?
Надо понимать, что восстановление нормальной концентрации коллагена идет естественным путем и отнимает достаточно много времени, поэтому не стоит ждать быстрого результата. В общем случае, первый положительный эффект наблюдается примерно через 3-4 месяца после начала приема, иногда быстрее, иногда дольше. Поэтому минимальный курс должен составлять 3-4 месяца.
В возрасте 20-30 лет коллаген принимают для профилактики по 1 курсу (3-4 месяца) в год. С 30 до 50 лет можно увеличить количество курсов до 2-3 в год. После 50 лет, коллаген можно принимать без перерывов, но только после консультации с врачем.
В возрасте 20-30 лет коллаген принимают для профилактики по 1 курсу (3-4 месяца) в год. С 30 до 50 лет можно увеличить количество курсов до 2-3 в год. После 50 лет, коллаген можно принимать без перерывов, но только после консультации с врачем.
Как долго пить коллаген для суставов?
Здесь все зависит от сложности ситуации и наличие травмы. Суставы, связки, сухожилия могут восстанавливаться довольно долго, от 3 до 12 месяцев. В общем случае, курс приема обычно достигает 4-12 месяцев. Конкретный срок лечения, когда речь идет уже о наличии диагноза, а не о профилактике, необходимо согласовывать с лечащим врачом, который контролирует эффективность и продолжительность терапии.
Как долго пить коллаген для кожи?
Первый результат можно заметить через 2-3 месяца, а полный курс приема может составлять 4-5 месяцев и зависит от ситуации, желаемого результата. В дальнейшем можно регулярно проходить курсы приема коллагена в порошке, которые поддержат хорошее состояние кожи, привлекательность, предотвратят появление дряблости и морщин. Важно понимать, что чуда не произойдет и все наши морщины не разгладятся в мгновение ока, но состояние кожи однозначно улучшится, и процесс старения замедлится. Главное не опоздать с началом приема коллагена.
Как долго пить коллаген для волос?
Улучшение состояния волос зависит от их длины. Около корней улучшение будет зафиксировано уже через месяц, но кончики могут сечься длительное время, поэтому желательно использовать специальную косметику по уходу за волосами. Последняя станет дополнительно возможностью для улучшения внешнего вида волос, быстрей восстановит их блеск и красоту. Так же дополнительно надо делать массаж головы специальными мезороллерами, что уменьшит их выпадение.
Как повысить эффективность приема коллагена
Надо понимать, что процесс усвоения коллагена проходит этап разрушения белка до отдельных аминокислот, которые должны быть потом собраны обратно. Чтобы коллаген работал так, как нужно вам, прием коллагена в порошке должен сопровождаться нормализацией общего рациона питания и изменения образа жизни. Для этого надо придерживаться нескольких советов:
- обеспечьте поступление в организм достаточного количества воды, минимум 2,5 литра в сутки;
- уменьшите потребление сахара, жареного и хлебобулочных изделий - ваша кожа и тело скажет вам спасибо;
- увеличьте активность, ежедневная ходьба 5 000 - 10 000 шагов;
- увеличьте количество употребляемых фруктов и овощей, которые содержат большое количество витаминов;
- подкорректируйте режим дня, уделив достаточное время сну, отдыху, сокращению стрессов;
- откажитесь от пагубных привычек, которые ведут к ухудшению общего обмена веществ, что сказывается и на сокращении синтеза коллагена в организме.
Соблюдение этих правил окажет общее улучшение состояния организма, обеспечит максимальный синтез коллагена и его обратный «сбор» из аминокислот, на которые распадается исходный препарат в порошке.
Коллаген в порошке Cive
Если вы хотите получить стойкий и заметный эффект естественным образом, то лучшим вариантом будет употребление натурального коллагена Cive. Он изготовлен в соответствии с последними исследованиями и технологиями, применением сырья только премиального уровня, что гарантирует покупателям:
- высокая эффективность за счет использования качественного сырья для изготовления;
- наличие в составе широкого комплекса витаминов, которые восполнят их дефицит и позволят отказаться от дополнительно приема других БАДов;
- приятный вкус за счет наличия фруктовых вкусовых добавок, при отсутствии в составе сахара;
- удобное использование за счет фасовки в специальные саше;
- быструю доставку по всей территории страны;
- доступная цена, которая находится в нижнем сегменте для продукции премиального уровня.
Заказывайте коллаген Cive прямо сейчас на любой маркетплейсе!
