Блог

5 опасных симптомов гипервитаминоза из-за безмерного приёма БАД

Люди принимают добавки ради оздоровления организма. Но лишь незначительная часть из употребляющих БАДы предварительно обращается к врачу за консультацией.

Основная масса считает, что приём любых витаминов не повредит здоровью и именно такое отношение приводит к гипервитаминозу, интоксикации организма одним или несколькими видами витаминов в следствие бесконтрольного приёма препаратов. Гипервитаминоз может быть у детей и у взрослых. Существуют симптомы, сообщающие о переизбытке. Их понимание поможет вовремя остановиться и принять меры по восстановлению здоровья.

  1. Выпадение волос

  • В данном случае активное поредение шевелюры является побочным эффектом от переизбытка приёма ретинола (витамин A). Витамин А входит в группу жирорастворимых, что говорит о его способности накапливаться в организме, а не выводиться естественным путём через пот и мочу.
  • В списке этих опасных накапливаемых витаминов так же есть витамин E, K и D. Любой приём этих веществ должен проходить под присмотром специалиста, т.к. гипервитаминоз ведет к выпадению волос.

2. Расстройство желудочно-кишечного тракта

Самый частый и незначительный симптом передозировки практически любым БАД. Человек может столкнуться с диареей, тошнотой, ухудшением аппетита, рвотой. Такие симптомы, к слову, нередко возникают при приёме витаминсодержащих препаратов натощак.

Чтобы избежать неприятных последствий, нужно заблаговременно проконсультироваться с врачом или совсем отказаться от приёма БАД при чувствительном желудке.

3. Нарушение работы печени

Печень это орган со своеобразной системой фильтрации. Она пропускает через себя все, что попадает в организм, в том числе биологические добавки.

Несмотря на то, что они не являются лекарственными средствами, все же негативно сказываются на печени, нагружая ее, вызывая повышение ферментов. Это может спровоцировать печеночную недостаточность и даже гепатит.

Любой БАД это нагрузка и перед его приёмом нужно убедиться в здоровье печени.

4. Некорректное сердцебиение

Любые изменения в ритме работы сердца должны заставить человека пересмотреть свою привычку принимать витаминные комплексы сверх меры. Некоторые добавки являются своего рода стимуляторами и они опасны для сердечной системы.

Бесконтрольный приём и непонимание препаратов может спровоцировать учащённое сердцебиение или его нерегулярность, потерю ориентации в пространстве, головокружение, высокое артериальное давление.

5. Кровотечения

Гипервитаминоз становится причиной плохой свёртываемости крови. Соответственно при его наличии повышается вероятность кровотечений. Особенно опасны витамины K и E. Первый негативно сказывается на свёртываемости, а другой усиливает кровопотерю, мешает другим препаратам остановить этот процесс. Бесконтрольное применение однажды может заставить человека экстренно обратиться в больницу.
Безответственный приём БАД с высоким процентом витаминов может привести к опасным симптомами гипервитаминоза, спровоцировать хронические заболевания. Любые комплексы нужно принимать только после обследования и утверждения врачом.