Артрит – это воспалительное заболевание, характеризующееся болью и воспалением в суставах, оказывающее серьезное влияние на подвижность и поддержку скелета. Самые тяжелые формы артрита могут деформировать суставы, ставя под угрозу способность выполнять даже самые простые повседневные задачи. Артрит может развиться у людей любого возраста, даже у детей, и с годами, если его не распознать и не лечить должным образом, воспаление имеет тенденцию ухудшаться.
Он отличается от артроза, который, хотя и характеризуется болью, сопровождающейся скованностью и ограничением движений, вместо этого представляет собой дегенеративное заболевание, характеризующееся изменениями хряща синовиальных суставов.
Остеоартрит также возникает, особенно после 50 лет, и иногда может быть связан с некоторыми формами артрита. Артриты и артрозы относятся к числу наиболее распространенных ревматических заболеваний.
Он отличается от артроза, который, хотя и характеризуется болью, сопровождающейся скованностью и ограничением движений, вместо этого представляет собой дегенеративное заболевание, характеризующееся изменениями хряща синовиальных суставов.
Остеоартрит также возникает, особенно после 50 лет, и иногда может быть связан с некоторыми формами артрита. Артриты и артрозы относятся к числу наиболее распространенных ревматических заболеваний.
Типы артрита
Существует более 100 типов артрита, все из которых характеризуются наличием воспалительного процесса на уровне суставов.
Классифицировать различные типы артрита непросто: зачастую критерии разделения различаются или частично перекрываются. В других случаях даже разные авторы не сходятся во мнении, что некоторые заболевания относятся к семейству артритов.
Среди наиболее частых и распространенных форм – ревматоидный артрит.
Классифицировать различные типы артрита непросто: зачастую критерии разделения различаются или частично перекрываются. В других случаях даже разные авторы не сходятся во мнении, что некоторые заболевания относятся к семейству артритов.
Среди наиболее частых и распространенных форм – ревматоидный артрит.
- Ревматоидный артрит – воспалительное и аутоиммунное заболевание, поражающее не только суставы, но и другие ткани и органы. Ревматоидный артрит распространен во всем мире и поражает примерно 1% населения в целом. Заболевание обычно начинает развиваться в возрасте от 40 до 50 лет, причем вероятность заболевания у женщин в три раза выше, чем у мужчин. При ревматоидном артрите защитная система организма (иммунная система) атакует определенные суставы, вызывая боль и отек. Внешняя оболочка сустава (синовиальная оболочка) поражается в первую очередь. Позже болезнь распространяется на сустав, вызывая дальнейший отек и изменение его формы. Все это может привести к разрушению костей и хрящей. Кроме того, у людей с ревматоидным артритом могут развиться осложнения, поражающие другие органы и ткани организма.
- Анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), воспалительное заболевание, которое поражает преимущественно кости, мышцы и связки позвоночника и может привести к тугоподвижности и сращению суставов. Другие осложнения могут включать отек сухожилий или крупных суставов.
- Спондилоартрит: поражает шейный отдел позвоночника, позвоночник и таз.
- Фибромиалгия – заболевание, вызывающее боль в мышцах, связках и сухожилиях.
- Волчанка, аутоиммунное заболевание, которое может поражать различные органы и ткани организма.
- Подагра, тип артрита, вызванный чрезмерным уровнем мочевой кислоты в организме. Кислота может накапливаться в суставах, особенно в больших пальцах ног. Подагра вызывает сильную боль, покраснение и отек.
- Псориатический артрит, воспаление суставов, которое может поражать людей с псориазом.
- Энтеропатический артрит, форма хронического воспалительного артрита, связанная с хроническими кишечными инфекционными заболеваниями, особенно с двумя наиболее распространенными: язвенным колитом и болезнью Крона. Примерно у 1 из 5 человек с болезнью Крона или язвенным колитом развивается энтеропатический артрит. Областями, наиболее часто поражаемыми воспалением, являются периферические суставы (конечности) и позвоночник.
- Реактивный артрит – форма артрита, которая может вызывать воспаление суставов и уретры (трубки, через которую проходит моча). Развивается вскоре после инфекции кишечника, мочевыводящих путей или, реже, горла.
- Ревматическая полимиалгия – заболевание, которое в основном поражает людей старше 50 лет. Это вызывает мышечную боль и скованность, обычно в области плеч и верхней части ног. Это также может вызвать воспаление суставов.
- Септический артрит, артрит, вторичный по отношению к инвазии суставной щели болезнетворными микроорганизмами (возбудителями). После инвазии синовиальной оболочки и жидкости возникает воспалительная реакция.
Симптомы артрита
Симптомы артрита могут сильно варьироваться в зависимости от типа артрита, его стадии и индивидуальных особенностей. Однако, некоторые общие симптомы встречаются у большинства форм:
Боль: Это, пожалуй, самый распространённый симптом. Боль может быть постоянной или появляться и уходить. Она может быть острой, пульсирующей, жгучей или ноющей. Часто боль усиливается при движении или в течение дня, а в некоторых случаях — и ночью.
Воспаление и отек: Воспаление в суставе приводит к отеку, который может быть заметен визуально и/или ощущаться как припухлость.
Жёсткость: Суставы могут быть жёсткими, особенно после периода покоя, например, после сна. Это затрудняет движение.
Покраснение и теплота: В месте воспаления сустав может стать красным и тёплым на ощупь.
Уменьшение подвижности: Артрит может ограничивать движение в суставе, делая его негибким.
Утомляемость: Многие люди с артритом испытывают усталость и общее недомогание.
Ощущение жжения, покалывания или дискомфорта: В некоторых случаях, кроме боли, пациенты могут испытывать непереносимый дискомфорт, жжение, покалывание или другие необычные ощущения в поражённом суставе.
Общие симптомы: Некоторые люди могут испытывать общие симптомы, такие как лихорадка, потеря аппетита, снижение общего состояния.
Важно: Эти симптомы могут быть свидетельством других заболеваний, поэтому необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Самолечение недопустимо. Врач сможет определить причину дискомфорта и назначить соответствующее лечение.
- Боль и скованность в суставах.
- Воспаление в суставах или прилегающих областях.
- Ограниченная подвижность суставов.
- Слабость и потеря мышечного тонуса.
Боль: Это, пожалуй, самый распространённый симптом. Боль может быть постоянной или появляться и уходить. Она может быть острой, пульсирующей, жгучей или ноющей. Часто боль усиливается при движении или в течение дня, а в некоторых случаях — и ночью.
Воспаление и отек: Воспаление в суставе приводит к отеку, который может быть заметен визуально и/или ощущаться как припухлость.
Жёсткость: Суставы могут быть жёсткими, особенно после периода покоя, например, после сна. Это затрудняет движение.
Покраснение и теплота: В месте воспаления сустав может стать красным и тёплым на ощупь.
Уменьшение подвижности: Артрит может ограничивать движение в суставе, делая его негибким.
Утомляемость: Многие люди с артритом испытывают усталость и общее недомогание.
Ощущение жжения, покалывания или дискомфорта: В некоторых случаях, кроме боли, пациенты могут испытывать непереносимый дискомфорт, жжение, покалывание или другие необычные ощущения в поражённом суставе.
Общие симптомы: Некоторые люди могут испытывать общие симптомы, такие как лихорадка, потеря аппетита, снижение общего состояния.
Важно: Эти симптомы могут быть свидетельством других заболеваний, поэтому необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Самолечение недопустимо. Врач сможет определить причину дискомфорта и назначить соответствующее лечение.
Диагностика и лечение артрита
Констатировать (диагностировать) артрит не всегда просто, состояние изначально может быть трудно распознать: оно может начинаться медленно и легко или появиться внезапно с особенно сильной болью.
Однако особенно важно обнаружить его как можно скорее, потому что, хотя в настоящее время не существует лекарства от артрита, доступны многочисленные методы лечения, которые могут замедлить его прогрессирование и уменьшить воспаление суставов. Такие методы лечения помогают предотвратить повреждение суставов. Используемые методы лечения включают медикаментозное лечение, физиотерапию и хирургическое вмешательство.
Жить с артритом нелегко, потому что иногда даже выполнение простых повседневных действий может быть трудным или раздражающим. Однако существует множество мер, которые можно применить на практике для улучшения качества жизни.
Многие люди, страдающие артритом, имеют желание продолжать работать по множеству причин, включая улучшение финансового благосостояния и повышение самооценки. Комплексные подходы к лечению важны для того, чтобы дать возможность страдающим артритом вернуться к работе. Особенно это актуально в тех случаях, когда артрит обнаруживается (диагностируется) и лечится на ранней стадии.
Здоровая, полноценная и сбалансированная диета имеет важное значение, поскольку она обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами и в то же время борется с избыточным весом.
Рацион должен состоять из разнообразных продуктов всех групп, а именно:
Потеря веса может оказаться важным элементом борьбы с артритом. Фактически лишний вес вызывает давление на суставы бедер, коленей, лодыжек и стоп, что приводит к еще большему дискомфорту и проблемам с подвижностью.
При болях в суставах нет желания двигаться – это нормально. Однако активный образ жизни может уменьшить и предотвратить боль. Регулярные занятия могут принести различные преимущества:
Постоянная практика упражнений, соответствующих типу и уровню заболевания, позволяет противодействовать прогрессированию артрита. Регулярные занятия спортом в сочетании с правильным питанием также помогут похудеть и улучшить состояние суставов. Ежедневная часовая прогулка, упражнения на растяжку - поможет почти всем. Чтобы защитить суставы, полезно:
Однако особенно важно обнаружить его как можно скорее, потому что, хотя в настоящее время не существует лекарства от артрита, доступны многочисленные методы лечения, которые могут замедлить его прогрессирование и уменьшить воспаление суставов. Такие методы лечения помогают предотвратить повреждение суставов. Используемые методы лечения включают медикаментозное лечение, физиотерапию и хирургическое вмешательство.
Жить с артритом нелегко, потому что иногда даже выполнение простых повседневных действий может быть трудным или раздражающим. Однако существует множество мер, которые можно применить на практике для улучшения качества жизни.
Многие люди, страдающие артритом, имеют желание продолжать работать по множеству причин, включая улучшение финансового благосостояния и повышение самооценки. Комплексные подходы к лечению важны для того, чтобы дать возможность страдающим артритом вернуться к работе. Особенно это актуально в тех случаях, когда артрит обнаруживается (диагностируется) и лечится на ранней стадии.
Здоровая, полноценная и сбалансированная диета имеет важное значение, поскольку она обеспечит организм всеми необходимыми питательными веществами и в то же время борется с избыточным весом.
Рацион должен состоять из разнообразных продуктов всех групп, а именно:
- Фрукты и овощи.
- Макароны, хлеб, рис и картофель.
- Мясо, рыба, яйца и бобы.
- Молоко и молочные продукты.
- Жиры.
Потеря веса может оказаться важным элементом борьбы с артритом. Фактически лишний вес вызывает давление на суставы бедер, коленей, лодыжек и стоп, что приводит к еще большему дискомфорту и проблемам с подвижностью.
При болях в суставах нет желания двигаться – это нормально. Однако активный образ жизни может уменьшить и предотвратить боль. Регулярные занятия могут принести различные преимущества:
- Улучшить диапазон движений и подвижность суставов.
- Увеличить мышечную силу.
- Увеличить энергию.
Постоянная практика упражнений, соответствующих типу и уровню заболевания, позволяет противодействовать прогрессированию артрита. Регулярные занятия спортом в сочетании с правильным питанием также помогут похудеть и улучшить состояние суставов. Ежедневная часовая прогулка, упражнения на растяжку - поможет почти всем. Чтобы защитить суставы, полезно:
- Использовать более крупные и прочные суставы в качестве рычагов, например, используя плечо, чтобы открыть тяжелую дверь вместо руки.
- Использовать несколько суставов для распределения веса объекта, например, использование обеих рук для переноски продуктов.
- Не сидеть в одной и той же позе слишком долго и делать частые перерывы, чтобы передвигаться.
Препараты и БАД для лечения артрита
Препараты и БАДы для лечения артрита можно разделить на несколько категорий, каждая из которых имеет свои особенности и показания. Важно понимать, что БАДы не заменяют медикаментозного лечения, назначенного врачом, и не всегда эффективны для всех людей.
Препараты при артрите
- НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): Аспирин, ибупрофен, диклофенак, напроксен. Эти препараты помогают снять боль и воспаление, но не лечат основное заболевание. Имеют побочные эффекты, поэтому их применение должно контролироваться врачом.
- Глюкокортикоиды: Преднизон, метилпреднизолон. Могут быстро уменьшить воспаление и боль, но имеют серьезные побочные эффекты при длительном применении. Назначаются в определенных случаях и под наблюдением врача.
- Синовиоредукторы: Препараты, направленные на уменьшение воспаления в синовиальной оболочке сустава.
- Хондропротекторы: Препараты, которые направлены на защиту хрящей. Их эффективность в лечении уже существующего артроза до конца не доказана.
- Биологические препараты: Современные препараты, которые воздействуют на иммунную систему, чтобы уменьшить воспаление при некоторых видах артрита. Это сильная терапия, используемая только при определенных типах и тяжести артрита, и имеет свои побочные эффекты.
БАД и витамины при артрите:
- Глюкозамин и хондроитин: Эти вещества часто рекламируются как средства для поддержания здоровья суставов, но доказательства их эффективности при лечении артрита неоднозначны. Они могут уменьшить боль и улучшить подвижность у некоторых людей, но могут и не оказывать никакого влияния.
- Коллаген: Для лечения артрита надо использовать только в форме гидролизованного (пептидного) коллагена. Множественные исследования показывают, что он может помочь в поддержании здоровья суставов. Рекомендуем пептидный коллаген желе с глюкозамином, хондроитином и МСМ от Cive.
- MSM (метилсульфонилметан): Это органическое соединение серы. Существуют некоторые исследования, указывающие на потенциальную пользу MSM в уменьшении боли и воспаления при артрите, однако результаты неоднозначны.
- Рыбий жир: Содержит Омега-3 жирные кислоты, которые могут снижать воспаление в организме. При артрите они могут помочь уменьшить болевые ощущения.
- Другие добавки: Иногда используются добавки с другими питательными веществами, такими как витамины C, D, E, куркумин и др.
Важно помнить:
Незаменимая роль врача: Перед началом приема любых препаратов и БАДов, необходимо проконсультироваться с врачом или ревматологом. Они смогут оценить ваш случай, исключить другие заболевания и подобрать оптимальное лечение, в том числе, с учетом возможных противопоказаний и побочных эффектов.
Взаимодействие с лекарствами: БАДы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете. Поэтому важно сообщить врачу обо всех принимаемых препаратах.
В заключение, БАД не является лекарственными средствами. БАДы могут вспомогательноповлиять на состояние при артрите, но они не могут заменить профессиональную медицинскую помощь и лечение, назначенное врачом.
Только комплекс мер, состоящий из физической активности, диеты, приемом БАД и препаратов, поможет справиться с таким недугом, как артрит. Здоровья вам и вашим близким!
Взаимодействие с лекарствами: БАДы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете. Поэтому важно сообщить врачу обо всех принимаемых препаратах.
В заключение, БАД не является лекарственными средствами. БАДы могут вспомогательноповлиять на состояние при артрите, но они не могут заменить профессиональную медицинскую помощь и лечение, назначенное врачом.
Только комплекс мер, состоящий из физической активности, диеты, приемом БАД и препаратов, поможет справиться с таким недугом, как артрит. Здоровья вам и вашим близким!
